随着全民健身的热度越来越高，如今网络平台上的健身教练也越来越多，但在看直播健身的过程中，总存在错过直播时间或者动作理解不准确等问题。其实，在我们身边就有专属教练，可以面对面免费教学。进入暑期以来，健身的队伍也在逐步壮大。　　小区居民的健身需求，首先要在家门口得到满足。今天（7月19日）上午，记者

　　为了让更多的青少年有机会体验一把游泳的乐趣，掌上兰州·兰州晨报《少年派·课堂外》栏目本期联合兰州市全民健身中心游泳培训班为广大青少年朋友奉送免费游泳一对一体验课大礼。　　1月18日起，杏彩体育平台登录官网在掌上兰州APP点击本稿件上方“马上报名”图标，在报名栏中填写“姓名﹢真实有效电话”（注：填

　　据《2016~2017年中国健身行业》显示，近年来中国健身人口以平均增长率10%的速度递增，健身常态化也成了一种趋势。据统计，目前中国已有37627所健身房，在数量上超过了美国。健身很热，但健身行业的问题也不少。记者采访发现，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课。作为“卖课主力”，私教的业绩直接

　　“不办一身卡，感觉自己似乎脱离了时代。”作为健身房的老顾客，上海市民胡先生每周至少健身3次。　　早在2009年10月1日，国务院《全民健身条例》开始实施，并将每年的8月8日定为全民健身日。随着人们生活水平的逐步提高，健身已慢慢成为一种流行的生活方式，健身房也如雨后春笋般迅速发展。　　公开资料显示

　　相关机构发布的2018年中国健身行业大数据显示，国内健身俱乐部门店已超45000家，其中北京、上海俱乐部数量都为千余家，同时还存在数千家的健身工作室。但庞大的市场背后，也存在类似无限制办卡、广告宣传不符、私教无资质等各种问题。（据《新京报》）　　一般来讲，一个行业如果出现各种乱象，至少说明两个问

　　如果只是进行跑步训练，很多跑者会感到厌倦，此时就需要其他运动进行调节一下。有氧运动项目很多，下面推荐的6项运动可以让跑者的素质更加全面，而且也有利于跑步成绩的提高。　　跳绳运动非常简单，而且容易练习。它对于跑者的速度、耐力和腿部的力量增强都非要有帮助。特别是跳绳对腿部的增强，可以让双腿更有力，提