杏彩官网注册地址过完春节，初三的孩子们就进入中考前的最后一个学期了，接下来面临的除了语数外和科学这些课程，还有绕不过去的中考体测。作为中考总成绩的一部分，体育分的占比最近几年在全国各省市的中考里是有增无减。　　800m（或1000m）和立定跳远这两个项目几乎是所有地市中考体育的必考项。孩子们除了

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　　杏彩官网注册地址进入夏季，各项马拉松、铁人三项等长距离耐力赛事进入淡季，但很多健身爱好者并未因天热而降低运动强度。在这些耐力项目运动爱好者当中，诸如“每天跑步一小时，多活七年”这样的坊间说法流传甚广，跑步有益健康更是常识。　　然而最近美国医学专家却得出一条违背常识的结论：跑得太久、太多，对心血管

　　杏彩官网注册地址结交爱跑步的朋友，会让你的世界闪耀着正能量。和勤奋跑步的人在一起，你就不会懒惰；和积极跑步的人在一起，你就不会消沉。　　全世界寻找爱跑步的你，加入我们。坚持不懈向前跑，总会达到目的地。也许是一座城，也许是你内心深处的地方。请相信你自己，你值得去追逐自己的内心。　　1）新手还是大神

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　　杏彩官网注册地址结交爱跑步的朋友，会让你的世界闪耀着正能量。和勤奋跑步的人在一起，你就不会懒惰；和积极跑步的人在一起，你就不会消沉。　　智慧跑步建了跑步技巧交流群，欢迎想学习跑步知识、结交志同道合跑友的小伙伴加入我们，群里有跑步教练，可以随时咨询跑步相关问题，共同学习成长。还有不定期的打卡活动！