不管能不能坚持，很多人的确是报了健身班，杏彩体育注册登录官网健身房里有许多器材，其中最经常见到的就是跑步机。很多人都想不到，这种机器是古代的一种刑具，在当时也是十分残酷的，这要从19世纪的英国说起。

　　在那个时候，有一个英国人发明了跑步机，但是它并不是健身用的，甚至根本不是给人用的，而是让马儿跑在上面磨饲料，这样马儿就不用再转圈，拉磨的效率也会提高很多。这个机器发明出来之后，在1818年又有一个叫威廉库比特的人更是受到启发发明了另外一种工具，它的英文名字是trademill。其实它和之前的那种跑步机没什么区别，只不过规模更大，而且把上面跑着的马儿换成了犯人。一排犯人站在阶梯式的滚轮上要一刻不停的走动，因为当时没有电力驱动，所以只能靠人类双腿的走动来为整个机器提供动力，而他们所提供的动力也是用来撵磨的。

　　很多人觉得这简直不能算一种刑具，如果只是稍微踩一会儿到没什么，关键是犯人需要在上面一刻都不能停的踩，并且一踩就是6个小时，这样机械式又不能休息的踩踏对身体的伤害是很大的，关键是它又十分分的无聊，非常容易让人情绪崩溃，在使用的那80年里，有许多犯人因此受伤或者死亡。在1898年，英国人终于有人觉得这种刑具不好了，他们说这个东西实在太残酷了，所以把它废除了。

　　但是他们没想到14年后这种刑具以一种新的面具出现了，杏彩体育注册登录官网在1911年有一个美国人注册了跑步机的专利，并且在11年后正式推出了第一个健身用的跑步机杏彩体育，但是当时大家对健身还没有什么意识，所以它初入市场是十分惨淡的，关键它之前是犯人用的，大家都觉得不太好。

　　又过了三四十年，有一个人提出了要坚持运动的说法，大家才意识到健身的重要性，接着在1969年推出了第一台家用跑步机，从此跑步机才正式被大家接受，并且在全球范围内都引起了使用热潮。

　　它放在家里就能用，关键健身效果还很好，就是现在许多人也会买一个这样的运动器材，每天会用。如果嫌它占地方，就会在健身房里使用。虽然现在跑步机已经完全脱离了它的制造本意，但其实还是惩罚性质的，我们就是为了惩罚自己的贪吃，所以才要在这个机器上面卖力走动。