健身房推荐不是关键，重点在于如何挑选出适合自己的健身房。接下来就给大家分享一些挑选健身房的技巧！

　　挑选健身房最好先打开地图软件看看家/公司附近有哪些健身房，如果离得太远真的会降低去健身房的频率。

　　香港有的小区内设有会所，里面有健身房。这类健身房收费相对便宜且人数较少，缺点是器械的种类不如商业健身房齐全。

　　健身房团体课程多种多样，但不同的人对课程的要求不同，比如有的人更偏好瑜伽，而有的人则更想做功能性训练。

　　这时可以多向健身房销售询问课程相关信息，比如都有哪些课程、安排频次及时间以及能训练到哪方面等。

　　在香港拥有分店最多的健身品牌，主要卖点是全年无休、每天24小时营业及一个会籍适用于所有香港和澳门分店。

　　除了健身器材的使用，加入BC 24 HOURS FITNESS还能享受所有免费团体课程（包括瑜伽和跆拳道健身课程）。

　　可以以每小时13-14港币的价格（繁忙时间：每位每小时收费港币14元；非繁忙时间：每位每小时收费港币13元）使用健身房。

　　同时还可以选择月票计划，每月只需港币180元。并且全日制学生、60岁或以上的长者、残疾人士及其陪同照顾者更可享受半价优惠。

　　目前康文署健身室可供15岁并具备所需资格和已登记为康文署健身室使用者的人士共用。杏彩体育官方app下载以下人士属合资格使用者：

　　（3）持有康文署健体金卡的人士并已登记成为“SmartPLAY康体通”用户，亦会自动成为康文署健身室使用者；

　　注：第（4）类人士须自行经“SmartPLAY康体通”系统申请登记。申请人须将有关资历的证书/证明文件上载“SmartPLAY康体通”系统杏彩体育，杏彩体育官方app下载以供查核。

　　香港健身房大部分是预缴式消费（也有无需预缴的健身房），即先消费再使用杏彩体育，通常按照月/年的形式进行收费。

　　（3）不要随意将个人资料、证件或信用卡等重要信息交给销售人员。只在确保安全的情况下提供必要的资讯；

　　（6）预缴费用前要三思，如参与年期较长的服务，要先衡量自己的实际需要，并留意若中途停止服务，是否可取回已缴费用。

　　如果你是通过信用卡支付的会费，可以联系信用卡发卡机构，询问是否可以申请退款或进行退款保障（如Chargeback）。

　　根据信用卡退款保障机制，当持卡人以信用卡进行一次性支付时，如果商户倒闭或无法履行合约，持卡人可以通过向信用卡发卡机构提出申请，要求退还未能享用的商品或服务所支付的款项。发卡机构将调查申请，并在确定申请符合退款条件时，将款项退还给持卡人。需要注意的是，信用卡退款保障机制可能并不适用于分期付款。