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　　跑步是健身房里一项受欢迎的运动。如果我们经常跑步，我们的身体会受到积极的影响，变得健康。正是因为跑步对我们的健康有如此多的好处和积极的促进作用，我们才如此喜欢跑步。但是经常在健身房跑步的人，经常用跑步机跑步。错误使用跑步机，不但减肥困难，还影响身体健康！　　然而，你知道频繁使用跑步机实际上对我们